quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Responsabilidade Pessoal


RESPONSABILIDADE PESSOAL



 

Será que estamos certos de que a conduzimos de forma harmoniosa?

 

Diante de toda a evolução científica, muitas vezes podemos nos sentir imortais e que há jeito para tudo e então deixamos tudo seguir, sem parar para pensar que fazemos parte do meio, e que somos responsáveis sim a cada pequeno gesto na construção dos ajustes que se inicia em sua casa, no seu bairro, na sua cidade, no seu país e no mundo.

 

Vem aquela velha história de que “uma andorinha não faz verão”, mas ela está fazendo a parte dela que um dia irá sensibilizar uma outra, e outra e “de grão em grão a galinha enche o papo”. Que engraçado até nos verbetes há contradições... portanto vamos parar, pensar, analisar e agir conforme o seu coração ou sua razão fala, vamos parar de seguir a multidão, pois será que ela é você?

 

O homem tem a possibilidade de fazer o processo evolutivo conscientemente. Ele tem consciência de que tem consciência.” Dr. Helio Holperin – A cura pelas virtudes

 

A analogia da transformação do homem deve ser aproveitada pela sua consciência estabelecendo atos éticos. Podemos iniciar pelo seu pequeno mundo, seu corpo, que está integrado a sua emoção, ao seu espírito, não está? Ou não? Esta seria a nossa primeira responsabilidade que as vezes esquecemos, pois estamos pensando apenas nos filhos, no marido, na mãe, e outros. Parte de pequenos atos que sugerem está integração, vai lá você é capaz escolha... caminhar, comer bem, dormir bem, meditar, ouvir música, fazer uma massagem, praticar exercícios, isso aí muito bem. A outra também quase sempre esquecida principalmente na atual década de emancipação feminina que se torna cada vez maior e esquecem de cuidar de seu próprio lar, ao chegar em casa este mesmo lar lhe proporciona bem estar? se não, procure analisar e mudar já, móveis de lugar, cores, troque com uma amiga algo. Sem esquecer é claro dos homens que já está na hora de acordar e dividir todo esse trabalho com a mulher, mas acredito que isso está mudando. Agora o mais importante, Você e seu lar respeitam a natureza? Não desperdiçando água, evitando os descartáveis, aproveitando bem os alimentos, entre outras atitudes tão faladas.

Na próxima podemos ampliar mais para o bairro, cidade, país, .... pois porque muitos quando vão para outro país são incapazes de jogar um papelzinho no chão e quando chegam aqui parece que esqueceu. Está aí temos que quebrar está redoma que nos envolve nos guiando para a mesmice.

 

Agora diante de todas essas escolhas será que estamos respeitando o nosso maior lar o mundo, a natureza? Pois ela está aí gritando, pedindo socorro e basta que tenhamos atitudes de simplicidade, reconhecendo e mudando.

 

A cada responsabilidade pessoal não podemos esquecer que temos em conjunto a natureza, sei e entendo que é difícil, afinal de contas estamos sendo criados assim a distância dela, e que algumas vezes não temos noção do que fazemos e aí entra a responsabilidade de se informar, saber e retirar de nós o orgulho e o egoísmo, é isso mesmo, parar de pensar apenas em si como se fosse único e intangível. Mas ainda há tempo de resgatar. vamos lá, vou trazer exemplos práticos:

 

Todos esses problemas e muitos não ameaçam a vida agora, mas com certeza levaram a um desequilíbrio natural e conseqüentemente levará a ameaça a vida e parte daí... queremos isso para nós, para os nosso futuro? Afinal de contas ainda podemos manter a vida ou queremos fazer parte de uma exterminação.

 

A sua responsabilidade pessoal, influência outras vidas e a natureza, assim como a natureza retorna para a sua própria vida.

 

Isso é viver em paz...

NAMASTE

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Notalgia Parestésica – conhecida como prurido subescapular:


Matéria SATI Fevereiro/2013


Notalgia Parestésica – conhecida como prurido subescapular:

(por Dra. Carmelita Soares)


É uma neuropatia sensorial crônica. Notalgia parestésica é uma coceira comum localizada, afetando principalmente a área interescapular (especialmente os dermátomos T2-T6), mas, ocasionalmente, com uma distribuição mais ampla, envolvendo os ombros, costas e parte superior do tórax. Seu sintoma característico é o prurido (coceira) constante, normalmente no lado esquerdo abaixo das escápulas. Ocasionalmente acompanhados por dor, parestesia (formigamento) e / ou hiperestesia (aumento da sensibilidade da pele aos estímulos sensoriais, tais como dor, calor, frio ou toque), o que resulta em uma hiperpigmentação (mancha acastanhada) na área afetada.

As causas ou a origem desta doença ainda não foram completamente definidos. Estudos sugerem alterações degenerativas na coluna no nervo espinhal: “as ramificações posteriores dos nervos espinhais que surgem em T2-T6”. Os pacientes podem ter outras condições que predispõem a neuropatias periféricas (danos nos nervos). Porém, é importante a realização de exames e anamneses clínicas que comprovem esta alteração.

Em jovens há descrito nos estudos como fator hereditário, porém, a maioria dos casos está associado a partir dos 40 anos e está relacionado com a compressão osteomuscular dos nervos espinhais.

Segundo, Dr. Bernard Kac (dermatopatologista), esta neuropatia dermatológica pode ser confundida, a cada consulta que procuramos com médicos diferentes como “neurodermite, prurigo, eczema, dermatite crônica ou escabiose (isso mesmo: sarna)”. Dr. Bernard Kac completa que relata uma causa postural, ou seja, má postura que durante muito tempo, a mantendo, comprime terminações nervosas, causando uma informação errônea ao cérebro de que algo está errado com a pele e aí a resposta nervosa são os sintomas relatados acima. E já tem fatos relatados que comprovem que com o tratamento adequado postural fisioterápico, os sintomas melhoram.

Não existe um tratamento definitivo para a doença, embora existam diversos fármacos para aliviar os seus sintomas.

Muitos tratamentos foram tentados, incluindo anestésicos locais , tópica de corticosteróides , e tópica capsaicina. Alguns pacientes tratados com capsaicina relataram dor, ardor, ou sensação de formigamento com o tratamento, e os sintomas devolvido no prazo de um mês de cessar o tratamento.  Oxcarbazepina foi relatado para ter gravidade reduzida de sintomas em alguns casos, mas esta foi uma redução dos sintomas em vez de uma cura. Um paciente foi tratado com "bloqueios nervosos paravertebrais, com bupivacaína e metilprednisolona acetato injetado no T3-T4 e T5 T6-espaços intervertebrais " Hydroxyzine também tem sido utilizado com algum sucesso. Mais recentemente injecções intradérmicas de toxina botulínica do tipo A (Botox) foram tentadas com algum sucesso. Apesar de botulinum normalmente desaparece em três a seis meses, o tratamento parece ser de longa duração, e que tem sido teorizado que botulínica tipo A alteração duradoura efeitos na dor de sinalização.

Não aceite tratamentos aleatórios de leigos e procure o acompanhamento de seu dermatologista.




CS FISIOTERAPIA INTEGRAL
Responsável Técnica: Dra. Carmelita Soares, que é formada em Fisioterapia e Pós-graduada em Acupuntura, Meditação e Quiropraxia, habilitada em DTM (disfunção temporo mandibular), atua com RPG e é Instrutora de Yoga Terapêutico, tem como característica de trabalho a união das Terapia Naturais (conhecidas atualmente como integrativas), como Shiatsu, Massagem e Aromaterapia, ao seu trabalho fisioterápico, obtendo resultados positivos. Escritora voluntária da coluna de saúde do informativo da SATI - Sociedade e Amigos da Terceira Idade de Copacabana.

Instagram: @nucleocarmelitasoares