REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIA no DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica)
As doenças respiratórias constituem importante causa de adoecimento e morte em idosos. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), No Brasil, estima-se que 12% da população com mais de 40 anos de idade seja portadora de DPOC, ou seja, enfisema, bronquite crônica ou asma, e que vêm aumentando a cada dia, devido aos inúmeros fatores de risco: como o tabagismo, a poluição do ar, e os números alarmantes de infecções e a falta de tratamento. A DPOC é uma doença crônica dos pulmões que diminui a capacidade para a respiração, ocorre uma obstrução do fluxo de ar, que na maioria dos casos, não é completamente reversível e, geralmente, vai progredindo com o passar dos anos. Os sintomas típicos de são: tosse, produção de catarro e encurtamento da respiração. Algumas pessoas desenvolvem uma limitação gradual aos exercícios, mas a tosse somente aparece eventualmente. Outros costumam ter tosse com expectoração (catarro) durante o dia, principalmente pela manhã, e tem maior facilidade de contrair infecções respiratórias. Neste caso, a tosse piora, o escarro (catarro) torna-se esverdeado ou amarelado, e a falta de ar poderá piorar, surgindo, às vezes, “chiado” no peito ao respirar, que indica o espasmo do brônquio. À medida que os anos passam e a pessoa continua com o mal hábito de fumar e não se cuida, os sintomas vão se agravando ao mínimo esforço, como se vestir ou se pentear. O DPOC grave poderá vir a apresentar uma fraqueza no funcionamento do coração.
Os idosos DPOCs se beneficiam do programa de Reabilitação Pulmonar, caracterizado pela combinação de exercício físico e educação. Esse programa é organizado por uma equipe multiprofissional composta por médicos, fisioterapeutas, psicólogo, terapeuta ocupacional e enfermeiro. Os benefícios desse programa são inúmeros, como: melhoria na qualidade de vida, redução da ansiedade e depressão, melhoria na tolerância ao exercício, redução da falta de ar e outros sintomas associados, melhora da habilidade para realização de atividades de vida diária, entre outros.
A fisioterapia exerce a função de escolher os melhores exercícios para cada idoso, entre eles estão as caminhadas ou exercícios em bicicleta ergométrica, alongamentos e relaxamento muscular, treinamento muscular de braços e pernas, conforme a capacidade e tolerância de cada indivíduo. Além disso, a fisioterapia tem a função de esclarecer as dúvidas dos idosos quanto à doença, assim como, quanto a possibilidade de realizar exercícios em casa, e ensinar técnicas de como realizar as atividades do dia-a-dia sem gastar muita energia, evitando os sintomas da DPOC. Um programa de reabilitação bem feito e com aderência do idoso e familiar, tem como objetivo melhorar a capacidade cardio-respiratória e estimular a independência do idoso.
Núcleo Terapêutico de Reabilitação Integral - Tel: (21) 3547-6908 / 9695-9741
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